Un stage d’immersion pour se reconnecter pleinement à soi, s’autoriser à s’affirmer et prendre sa place.
La proposition pour le stage Tantra Métamorphose
Les deux jours sont structurés en ateliers et dynamiques qui vous amèneront à vivre une expérience unique.
Combien de fois vous autorisez-vous à être pleinement vous même sans peur du regard des autres ?
Comment vivez-vous votre capacité de vous affirmer, de prendre votre place ?
Est-il facile pour vous de dire non ? De vous respecter vous-même ?
Peut-être qu’à force de vivre par rapport aux autres, vous avez oublié d’être vraiment vous-même ?
Venez expérimenter la puissance des dynamiques tantriques pour vivre un processus de libération à travers le corps et l’ouverture du cœur.
Ce stage vous permettra de reconnecter avec votre enfant intérieur, de le laisser vibrer, s’exprimer. De vous libérer des peurs et des croyances qui vous empêchent d’être vous-même.
De vous affirmer pleinement dans la vie, d’affirmer vos besoins. De réintégrer votre pouvoir personnel.
De prendre entièrement votre place.
Les deux jours sont structurés en ateliers et dynamiques qui vous amèneront à vivre une expérience unique.
Combien de fois vous autorisez-vous à être pleinement vous même sans peur du regard des autres ?
Comment vivez-vous votre capacité de vous affirmer, de prendre votre place ?
Est-il facile pour vous de dire non ? De vous respecter vous-même ?
Peut-être qu’à force de vivre par rapport aux autres, vous avez oublié d’être vraiment vous-même ?
Venez expérimenter la puissance des dynamiques tantriques pour vivre un processus de libération à travers le corps et l’ouverture du cœur.
Ce stage vous permettra de reconnecter avec votre enfant intérieur, de le laisser vibrer, s’exprimer. De vous libérer des peurs et des croyances qui vous empêchent d’être vous-même.
De vous affirmer pleinement dans la vie, d’affirmer vos besoins. De réintégrer votre pouvoir personnel.
De prendre entièrement votre place.
Prochaine date
- 9 et 10 avril 2022
- Du vendredi soir au dimanche fin de journée
- Si vous ne pouvez pas venir dès le vendredi, n'hésitez pas à nous contacter
- L'Echappée Belle / 56190 Noyal-Muzillac
- Ouvert à tous
Tarifs
- Animation du stage
- Plein tarif : 200 €
- Tarif réduit (étudiant et demandeur d'emploi) : 160 €
- Hébergement
- 54 €
Ce prix comprend :
- 2 nuitées en chambre partagée (vendredi soir et samedi soir)
- Restauration
- 82 €
Ce prix comprend :
- 2 petits-déjeuners, 2 déjeuners et 2 dîners
- Tisanes, thés et café (bio)
Informations pratiques
- Horaires :
Du vendredi 19h au dimanche 17h30
Si vous ne pouvez pas venir dès le vendredi, n’hésitez pas à nous contacter.
- Restauration :
Sont compris, les repas du vendredi soir au dimanche midi (2 petits-déjeuners, 2 déjeuners, 2 dîners). Nous prévenir pour les allergies et intolérance, nos hôtes pourront adapter tous les repas.
- Prévoir :
- tenue souple
- tapis de yoga ou gym (si vous en avez un)
- votre coussin de méditation (si vous en avez un)
Le programme détaillé du stage
- VENDREDI SOIR
19h30 : Cérémonie d’ouverture
- SAMEDI
9h30- 10h00 : Cercle de présentation et introduction du stage
10h00 – 10h30 : Pause
10h30 – 12h30 : Poser ses limites, affirmer le NON
Différentes pratiques pour jouer avec le NON, le recevoir, le donner et observer tout ce que cela réveille en nous.
Exprimer la potentialité de son être avec un ancrage fort à la Terre. Une dynamique corporelle puissante pour retrouver votre pleine potentialité.
14h30 – 16h00 : Laisser tomber le masque – les étiquettes que l’on porte
A force de se comporter par rapport aux autres par peur de ne pas être accepté(e), on oublie comment c’est d’être véritablement soi. Quelles sont ces étiquettes que les autres ont collées sur vous ? Il est temps de se libérer de tout cela et d’incarner pleinement sa véritable identité.
16h00 – 16h30 : Pause
16h30 – 17h00 : Le voyage de l’enfant intérieur
Un voyage intérieur pour revisiter la construction de votre être et vous libérez des anciens schémas.
17h00 – 17h30 : Session découverte d’Ecstatic Dance
Entrez en transe et laissez votre corps faire sur la musique.
17h30 – 18h00 : Pause
18h00 – 18h30 : Cercle de parole
19h00 – 20h00 : Diner
20h00 – 21h00 : Atelier optionnel du soir
Une surprise à découvrir
- DIMANCHE
7h45- 8h30 : Do In – automassage japonais (optionnel)
8h30 – 9h30 : Petit déjeuner
9h30 – 9h45 : Cercle et partage du matin
9h45 – 10h30 : Dynamique du rugissement du Lion
Un atelier qui vous mènera à vivre une expérience intense pour prendre pleinement votre place.
10h30 – 11h00 : Pause
11h00 – 12h00 : Méditation active de la Kundalini
Pour cette méditation active créée par Osho, vous vivrez en 4 temps un processus corporel de libération émotionnelle avant d’entrer dans un état profond de méditation et relaxation.
12h00 – 14h00 : Pause déjeuner
14h00 – 16h00 : Hommes et femmes libres
Comment vivre et affirmer pleinement sa place en tant que femme et homme. Cercle de Pardon.
16h00 – 16h30 : Pause
Une dynamique qui va faire des étincelles !
16h50 – 17h10 : Cérémonie du nouveau soi
17h10 – 17h30 : Cercle de partage et de fermeture
Pour mon 1er stage de “développement personnel”, et bien je dois dire que je ne suis pas déçue : intense, puissant, expression corporelle, relaxation, échanges, partages, sont pour moi les mots qui définissent ce stage. Il faut s’attendre en fonction de chacun, à échapper quelques larmes (et ça fait du bien, on se sent délesté) et à terminer le week-end avec une bonne fatigue, après, pour ma part, être sortie de ma zone de confort. Merci à Irène et David, qui ont organisé ce stage avec beaucoup de soins et bienveillance dans un bel environnement calme et ressourçant. Merci.
Merci à Irène et David pour le stage métamorphose. Ce stage m’a permis de me redonner confiance en moi, de me libérer de schémas négatifs et de m’ancrer davantage. L’animation était très professionnelle, le lieu charmant et ressourçant et le programme très complet. Un bon boost pour terminer l’année 2021 avec une belle énergie positive!
Ce weekend m’a permis de déconnecter et de m’ouvrir à des pratiques que j’avais du mal à envisager, comme le fait de laisser aller son corps au rythme de la musique. Les ateliers étaient diversifiés, toniques ou plus relaxants, et les échanges dans le groupe étaient constructifs, on était là pour se soutenir, tout comme David et Irène qui ont été présents pendant ces 2 jours. Je suis reparti avec la satisfaction de me connaitre davantage et d’être sorti doucement de mon cercle de confort.
Les questions fréquentes avant le stage Tantra
Si les thématiques du stage Tantra Métamorphose résonnent pour vous, nous vous conseillons de vivre d’abord ce stage Métamorphose comme un processus de libération. Cela vous permettra de bénéficier davantage du stage Tantra Connexion.
Cela n’est en aucun cas une obligation et toujours suivre la règle n°1 : faire confiance à son intuition !
C’est un processus normal et c’est aussi la raison d’être de ce stage Tantra : Se débarrasser de ce qui nous encombre. Le corps stocke les mémoires négatives. Les dynamiques corporelles ont été pensées pour ouvrir et libérer ces blocages.
Vous serez encadrés par un thérapeute professionnel habitué à faire ce type d’accompagnement.
L’activité est conçue pour aller vers un lâcher-prise progressif. S’il s’agit d’un blocage émotionnel, l’invitation est d’aller le dépasser.
Tout en sachant que chaque pratique est une proposition et en aucun cas une obligation. Les encadrants sont très attentifs au bien-être de chacun et la règle n°1 est de se respecter soi-même.
C’est notre capacité d’émerveillement qui nous guide vers l’inconnu