Découvrez la voie du tantra
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Qu'est ce que le tantra ?
Le Tantrisme est une voie spirituelle millénaire d’origine indienne.
Dans les écrits anciens, le Tantrisme est une méthode composée de 112 Tantras (techniques) pour l’épanouissement personnel à travers des pratiques corporelles, de respiration et de méditation.
Le Tantrisme vise à l’ouverture du Coeur et à la réalisation de soi. La pratique des Tantras permet de se libérer d’un mental trop actif et des difficultés émotionnelles comme le stress ou l’anxiété. Les personnes qui découvrent le chemin du Tantrisme s’ouvrent à vivre leur vie avec plus de sérénité et de conscience.
Osho et les méditations actives
La popularité du Tantrisme doit beaucoup à Osho. Dans les années 70, Osho Rajneesh, ce maître spirituel indien a apporté une traduction et une explication des textes traditionnels du Tantrisme Shivaïste et du Tantrisme Bouddhique.
Osho a créé aussi les méditations actives. Des méditations en mouvement plus adaptées à la société occidentale et qui permettent plus facilement de calmer le mental et d’atteindre des états de pleine conscience.
Qu'est ce que le tantra ?
Le Tantrisme est une voie spirituelle millénaire d’origine indienne.
Dans les écrits anciens, le Tantrisme est une méthode composée de 112 Tantras (techniques) pour l’épanouissement personnel à travers des pratiques corporelles, de respiration et de méditation.
Le Tantrisme vise à l’ouverture du Coeur et à la réalisation de soi. La pratique des Tantras permet de se libérer d’un mental trop actif et des difficultés émotionnelles comme le stress ou l’anxiété. Les personnes qui découvrent le chemin du Tantrisme s’ouvrent à vivre leur vie avec plus de sérénité et de conscience.
Osho et les méditations actives
La popularité du Tantrisme doit beaucoup à Osho. Dans les années 70, Osho Rajneesh, ce maître spirituel indien a apporté une traduction et une explication des textes traditionnels du Tantrisme Shivaïste et du Tantrisme Bouddhique.
Osho a créé aussi les méditations actives. Des méditations en mouvement plus adaptées à la société occidentale et qui permettent plus facilement de calmer le mental et d’atteindre des états de pleine conscience.
Tantrisme et sexualité
Certaines écoles de néo-Tantra font un amalgame entre Tantra et sexualité.
Le Tantrisme intègre pleinement le corps dans la vision de la spiritualité, c’est pourquoi les pratiques Tantriques passent souvent par le corps. Passer par le corps court-circuite le mental et c’est pourquoi le Tantrisme est aussi efficace pour retrouver la paix intérieure et une autre conscience de soi.
Contrairement à d’autres approches spirituelles la sexualité n’est pas rejetée, un rapport sacré à la sexualité est abordé à travers certaines techniques de méditation.
Les bénéfices de la pratique Tantrique
Une pratique régulière du Tantrisme apporte beaucoup de bénéfices au quotidien :
- Être plus serein dans la vie
- Vivre l’instant présent avec plus d’intensité
- Être pleinement dans son corps
- Apprendre à s’accepter, à s’aimer
- S’ouvrir à un autre état de conscience sur qui nous sommes réellement et pourquoi nous sommes sur Terre
Tantrisme et sexualité
Certaines écoles de néo-Tantra font un amalgame entre Tantra et sexualité.
Le Tantrisme intègre pleinement le corps dans la vision de la spiritualité, c’est pourquoi les pratiques Tantriques passent souvent par le corps. Passer par le corps court-circuite le mental et c’est pourquoi le Tantrisme est aussi efficace pour retrouver la paix intérieure et une autre conscience de soi.
Contrairement à d’autres approches spirituelles la sexualité n’est pas rejetée, un rapport sacré à la sexualité est abordé à travers certaines techniques de méditation.
Les bénéfices de la pratique Tantrique
Une pratique régulière du Tantrisme apporte beaucoup de bénéfices au quotidien :
- Être plus serein dans la vie
- Vivre l’instant présent avec plus d’intensité
- Être pleinement dans son corps
- Apprendre à s’accepter, à s’aimer
- S’ouvrir à un autre état de conscience sur qui nous sommes réellement et pourquoi nous sommes sur Terre
En se tournant vers l’intérieur, la vie ouvre des dimensions et des possibilités inconnues.